如何帮小孩克服噩梦的恐惧
做父母的是否都有以下的经验，当你晚上在看电视时，突然一声尖叫从小孩房中传出，你赶紧飞奔进房叫醒你的宝贝，当他醒来时，哭着跟你说：「我做了一个好可怕的噩梦！」你手足无措，只有安慰安慰他。恶梦似乎与小孩一直密不可分，根据研究，百分之七十的三至六岁儿童有噩梦的困扰。父母要如何帮助他们呢？
噩梦发生在睡眠周期中的眼球快速运动期﹝Ｒ.Ｅ.Ｍ﹞，这时期通常是我们作梦的时期，噩梦通常都与个人压力有关，也许在白天他们有课业压力或什么做不完的事，父母亲可以帮助小孩完成这些事，以减轻他们的压力。
大部分的小孩做噩梦都只影响当晚的睡眠，若超过五、六岁的儿童每天重复做相同的噩梦，或者任何儿童做噩梦持续一到两个月，甚至在白天也有莫名的恐惧，这可能就要特别注意了，若你一直无法分析且解决他的压力，你可能要找医生或专家来解决了。
这些莫名的恐惧，可能如下：小孩不愿离开你、排斥一个人在房间、不愿去学校、或着有其它恐惧症。专家说，父母要判断小孩是单纯的恶梦，还是具有遗传性的睡眠障碍─夜惊﹝Ｎｉｇｈｔ ｔｅｒｒｏｒｓ﹞。大多的父母都以安慰的方式来对待受惊小孩。美国一位医生提出了四个方法来处理小儿噩梦，如下：
第一、让他安心这是最重要的一步，当他醒来，抱抱他，安慰他，当他娓娓道来时，以一种幽默、美化、罗曼蒂克的方式，他化解噩梦的魔咒。
第二、让噩梦结束包括一起创造一个新的美好结局，让小孩写下来或画下来。这样做也许可以创造小孩新的创造力。此外，也可以创造具有〝魔法力量〞东西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它会保护他，可以安定他的心。但切忌不可用有暴力色彩的解决方式，如梦中的坏蛋被谋杀，因为这可能会导致他白天行为上的偏差。此外，不能只给噩梦做一个结束，而忽略造成恶梦实质的问题，因此才有下面其它两点。
第三、试验新的美好结局是否有效再让小孩说说着个新结局，并且试用那个有〝魔法力量〞东西，看看小孩是不是真的安心了。
第四、分析噩梦最后一个阶段，父母亲与小孩一同发现噩梦的来源，透过前三种方法，亲子一起探索及思考以解开噩梦之谜，如此一定可以完全解决这问题。
父母亲不要忽视小孩的噩梦，他可能是一种讯息，如小孩换了新学校或着有亲人死去，这些困难要帮小孩度过，因为长期做噩梦一定会影响小孩的身理及心理。
孩子为什么害怕上学
有些儿童在家时一切正常，而一谈到去学校就会用许多理由进行逃避，家长无论采用奖赏、处罚、强制等各种手段却无济于事，这就是儿童学校恐怖症的具体表现。
儿童学校恐怖症多见于小学生和初中生，它是儿童在生长发育过程中出现的一种特殊的心理性疾病。这类儿童对上学有强烈的焦虑感，经过各种主观上的努力及客观上施加压力，都无法使这种情绪得到改善。这种不良反应不是突出的，而是孩子在学校都有较长时间的不愉快情绪，只是一直没有表现出来，如果遇到新的刺激，便使这种情绪加剧，诱发本病的发生。
正常儿童在发育过程中，常对某些事物产生恐惧，但过不了多久，便全都忘记了。以后随着年龄的增长，这种感觉会逐渐消失。但的一些儿童由于恐惧感比较严重，而且持续的时间也比较长，便干扰了儿童平日正常的行为，使孩子整日陷入焦虑之中不能自拔。
目前，由于儿童大多都是独生子女，家长多过分爱护，使孩子过度地依恋父母，减弱了儿童自己去探索的本领。这样，孩子一旦离开父母到一个新环境中，常常由于经受不了各种刺激，而出现焦虑，日久发展成学校恐怖症。
纠正儿童学校恐怖症的关键是改善教育方法。在小儿到入托年龄时，应送幼儿园，让他们过集体生活，培养自己独立的性格和探索精神，使孩子从小学会如何适应新环境，新的人际关系。这样，到了孩子上学的年龄，儿童便有了一些经验，如果家长再能给予相应的鼓励和支持，入学后出现的新问题、新刺激，孩子也只是感到好奇、有趣，陌生，而不会因此产生焦虑恐怖了，还会不断地从中学到新知识、新本领。可见，儿童学术恐怖症的原因主要是在家长和老师身上，而并非是孩子的责任。
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正确把握孩子特殊的心理发育期
在孩子的心理发展过程中，有两个特殊的心理发育期，这也是孩子的逆反心理最容易形成的时期，必须引起家长们的高度重视，并在教育的过程中正确地加以把握。
2-5岁是孩子心理发展的第一个特殊时期，在这个时期，我们不难发现，孩子勺子都拿不好，却偏偏要自己吃饭。父母不准他这样，他就会又哭又闹，没完没了。从前听话的孩子也会变得有些调皮、不听话了。虽然这些表现在不同的孩子身上存在着差异，但都是一种普遍的现象。
在这一时期，家长采取的方法不同，就会收到不同的甚至是截然不同的教育效果。如果父母不问青红皂白，一味地耍"家长威风"，态度过于僵化刻板，方法简单粗暴，常会导致孩子更强烈地反抗，从而成为孩子不良性格的基础，甚至直接导致他们退缩、孤僻等性格的形成。如果能够正确认识孩子这一特殊的心理发展时期，采取以退为进的方法，在孩子不听话、固执己见时，暂时依着他，然后循序渐进、因势利导，使其顺利度过这一时期，则不失为对他们的成长既有效也有益的做法。
12-15岁是孩子心理发展的又一个特殊时期，又称危险期。这个时期，是孩子青春发育期，也是他们最容易出现各种问题的时期。一直很听话的孩子也变得不太听话了；父母教育他，他不但不听，还常常对父母发脾气；做什么事都爱我行我素，情绪易冲动等等。可以说，这一时期，也是他们最不安定的时期。
这一时期如果教育方法不当，就有可能导致孩子各种心理障碍，严重的还有可能导致孩子离家出走，甚至出现我们做父母不愿意看到的更为严重的后果。因此，在教育的过程中，除了因势利导外，还需特别慎重。家长应尽量与孩子多沟通，多交流，了解他们的心理，掌握他们的思想动态，融洽与孩子的感情，切忌采取简单的压制办法。事实证明，简单的压制不但收不到良好的教育效果，反而会适得其反。这就要求我们要恰当地把握好一个"度"。既不能让孩子感到害怕，又不能放任自流。只有这样，才能促进他们心理健康地成长。
总之，只有正确认识和把握孩子发育的两个特殊时期，才能使我们的家庭教育做到有的放矢，从而为他们健全人格的形成打下良好基础。
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